STEP-Intervall

 ist ein Herz- Kreislauftraining auf einer

höhenverstellbaren Plattform.

Durch ständiges Auf- u. Absteigen, sowie der Einsatz von Geräten

und dem eigenem Körpergewicht wird die Kondition geschult, und

ein intensives Muskeltraining absolviert.

Ein perfektes Ganzkörpertraining für Jedermann!

Lust auf Basics, aber noch nie gemacht??
Wir bieten für Euch, die Step noch nie gemacht haben oder nicht so fit im steppen sind, auch Step Anfänger Kurse an!